Ontdek Ondernemend Oostende: Pilates aan Zee

Interview

Ontdek Ondernemend Oostende: Pilates aan Zee

Als het gaat over van je hobby je werk maken, dan is Pilates aan Zee daar het perfecte voorbeeld van. Alles startte in 2012 toen Floor De Vlieghe Pilates lessen ging volgen in een fitnesscentrum. Ze ervaarde al snel de voordelen van Pilates, zowel fysiek als mentaal. Als leergierige sportieveling die op zoek was naar iets nieuws in haar leven, besliste ze in 2016 om zelf te gaan leren Pilates lessen geven. Inmiddels richtte ze Pilates aan Zee op.

Hoe kwam je op het idee om Pilates aan Zee op te richten?

'Ik wilde iedereen de voordelen van Pilates laten voelen en mensen die bang zijn om te bewegen terug veilig in beweging krijgen. Zelf ben ik dankzij Pilates verlost van allerlei lichaamskwalen zoals rugpijn,... Ik werd er zoveel soepeler en sterker door en ben nu veel lichaamsbewuster. Ook mijn concentratie is veel verbeterd. Vroeger was ik zo stijf en had ik steeds rugpijn en last van mijn bekken door mijn bureaujob. Pilates was exact wat ik nodig had en herinnert me nog dagelijks aan het belang van een goede houding.'

Waarom besloot je in 2021 je baan op te zeggen en fulltime Pilates lessen te gaan geven?

'In 2017 startte ik in bijberoep met Pilates op het strand tijdens de zomermaanden. Door het grote succes van deze lessen, begon ik na de zomer ook indoor lessen te geven. Gaandeweg raakten mijn lessen voller en voller en moest ik noodgedwongen extra sessies inlassen. Op deze manier kon ik na 4 jaar uitbreiden, eerst met een parttime job er nog bij maar nu oefen ik deze job zelfstandig in hoofdberoep uit.

Ik geef nu 9 groepslessen per week voor alle niveaus en ook prenatale/postnatale Pilates, privéles, online sessies voor bedrijven of sessies voor specifieke groepen en evenementen. De groepslessen gaan voornamelijk door in De Loft in Oostende, een hele mooie locatie die ik huur. Mijn privéstudio bevindt zich in de Graaf de Smet de Naeyerlaan.'

Waarom koos je voor Oostende om je zaak te vestigen?

'Oostende heeft een dankbaar, divers en ‘open minded’ publiek. Het is een toegankelijke ondernemingsstad met veel mogelijkheden en mogelijke klanten, zowel locals als toeristen! En natuurlijk het mooie strand die ook zeer veel mogelijkheden biedt bij mooi weer!'

Wat is Pilates precies en waarom is het goed voor je?

'Pilates is een bewegingsactiviteit waarbij de focus enorm ligt op een gezonde houding, het versterken van de dieperliggende buikspieren en spieren van je rug en torso die er voor zorgen dat je veilig kan bewegen in alle richtingen. Het focust vooral op flexibeler en sterker worden rond je rug, bekken en schouders alsook het leren gecontroleerd bewegen van armen, benen, hoofd, nek, voeten,... dit allemaal terwijl je bewust ademt. Je bewegingsvrijheid en zelfzekerheid om te bewegen wordt vergroot dankzij Pilates. Een gans “pakket” dat er voor zorgt dat je ook eleganter gaat bewegen en blessures voorkomt en geneest. Door de concentratie die de Pilates lessen van je vragen, heb je nadien ook een meer heldere geest. Het werkt dus ook stressreducerend.'

Het leukste aan mijn job is

'Dat ik mensen effectief pijnvrij en meer zelfzeker kan maken. Het geeft me altijd zo'n goed gevoel als ik ze zie evolueren in hun lichaamshouding, bewegingsvrijheid en concentratie. Ik volg zelf ook nog Pilates workshops en opleidingen en blijf mezelf constant bijscholen zodat ikzelf ook kan blijven evolueren in deze job.'

Wat geeft jou voldoening en motivatie?

'Mijn levensstijl is heel belangrijk voor wie ik ben in mijn werk. Mijn job houdt mezelf duurzaam, gezond & bewust! Als je je job graag doet, is dit een motivatie om aan jezelf te blijven werken waar nodig. Mensen die bijvoorbeeld niet graag doen waar ze mee bezig zijn of geen drijfveer hebben, zijn ook veel minder gemotiveerd om zichzelf fysiek & mentaal optimaal te houden.'

Wat staat er nog op jouw ondernemers-bucketlist?

'Als toekomstdroom zou ik graag één vast plekje hebben, één studio van mezelf waar ik zowel mijn groepslessen als privéles kan geven en waar ook andere lessen of activiteiten kunnen georganiseerd worden. En dit liefst vlakbij het strand (lacht) zodat we bij mooi weer gewoon op het strand kunnen Pilatessen.'

Interview gegeven door: Floor De Vlieghe, eigenares Pilates aan Zee en Pilates docente